Фото: YAY/ТАСС
Канадские специалисты из Университета Альберта пришли к выводу, что любовь и поддержка родных могут помочь в борьбе с депрессией, сообщают
"Дни.ру" со ссылкой на Daily Mail.
Ученые наблюдали за 1407 супружескими парами в течение шести лет, периодически проводя опросы, чтобы узнать о состоянии и взаимоотношениях участников.
Оказалось, что супруги, проявляющие друг к другу любовь и заботу, проще справлялись с эмоциональными расстройствами, чем конфликтные пары. Исследователи объяснили это тем, что в депрессии человек остро нуждается в повышении самооценки и веры в себя.
Специалисты отмечают, что заботиться о человеке в депрессии может быть непросто, так как его реакция не всегда предсказуема. Ученые советуют не проявлять ответной агрессии, а дать человеку время прийти в норму.
Кроме того, близкий человек может взять на себя часть ежедневных дел, например, готовку ужина. Это поможет партнеру, который находится в депрессии.