Фото: ТАСС/Владимир Смирнов
Ученые из Испании выяснили, что замена бокала пива на стакан воды в рационе человека снижает риск ожирения на 20 процентов, сообщает
"Газета.ру".
В контрольной группе было 16 тысяч человек, потреблявших 17 различных напитков – за состоянием их здоровья наблюдали в течение восьми лет.
В результате оказалось, что замена порции газировки на воду снижает риск ожирения. Позднее такую же закономерность заметили и в отношении пива, только у газировки этот показатель составил около 15 процентов.
При этом замена других напитков, в том числе кофе, чая, сока, молока и вина, значимого эффекта не оказала.