Оттепель потихоньку будет сходить на нет, но тем не менее продержится всю неделю, сообщили m24.ru в центре погоды "Фобос".
Начиная с выходных, температура приблизится к нулевым показателям, дождь начнет переходить в мокрый снег, а на следующей неделе начнутся полноценные снегопады. Морозы окрепнут, ночью ожидается до -7…12, днем – до -1…-6. Выпадет до 8-10 сантиметров снега.
Отметим, в СМИ появляется информация о резком похолодании к Новому году. Однако, по словам синоптиков центра "Фобос", делать такие выводы преждевременно.
This browser does not support the video element.
Напомним, член комиссии Мосгордумы по здравоохранению, главный врач московской клинической больницы № 57 Ирина Назарова считает, что на здоровье людей влияет не столько аномальное тепло, сколько перепады атмосферного давления. Особенно пагубно они воздействуют на тех, кто страдает хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
"Повышенное атмосферное давление может привести к ухудшению здоровья. В такой ситуации я бы порекомендовала пациентам регулярно измерять артериальное давление и проводить контроль даже на фоне назначенного им лечения", – говорит Назарова.
Врач также советует москвичам снизить физические нагрузки, дышать свежим воздухом, чаще выходить на несколько минут на балкон и, главное, не нервничать.
Кроме того, в такую погоду часто происходят обострения хронических заболеваний. Как рассказала m24.ru врач-терапевт многопрофильного медицинского холдинга "СМ-Клиника" Наталья Широхова, правильный образ жизни – основа основ. Восстановить и укрепить иммунитет поможет разумное сочетание режима труда и отдыха, сбалансированное и правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия физкультурой и/или спортом, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Врач-иммунолог отметила, что необходимо тщательно следить за состоянием здоровья, особенно людям с хроническими заболеваниями. Нужно одеваться по погоде, в период распространения вирусных инфекций по возможности избегать мест с большим скоплением людей.