Фото: YAY/ТАСС
Гостем утреннего шоу "Встань москвичом" на "Москве FM" стала психолог Юлия Дердо. Она рассказала, как правильно знакомиться в интернете и в жизни, почему люди скрывают свои фотографии на сайтах знакомств, а пары редко признаются в том, что встретились после переписки в Сети.
"Создавая анкету в интернете, ты заявляешь, что ты действительно хочешь познакомиться. Это честность. А честность и открытость – это очень страшно. У нас мало кто может позволить себе честно говорить о себе. Но это работает, потому что этого очень мало", – сказала Дердо.
По словам эксперта, на сайтах знакомств нужно стараться как можно быстрее встретиться вживую. "Самая частая ошибка, с которой сталкиваются люди на сайтах знакомств – когда их просто засасывает туда как в трясину. И вместо того, чтобы строить настоящие живые отношения, они начинают перебрасываться сообщениями, роман по переписке длится неделями, месяцами. Задача – встретиться как можно скорее, а дальше очаровывать, ухаживать и т.д", – пояснила она.
Абсолютно все люди испытывают волнение при встрече с незнакомыми людьми, но с этим страхом можно справиться, отмечает психолог.
"Если страх панический, нужно обратиться к специалисту. А если вы легко справляетесь со страхом, есть простые приемы. Во-первых, запомните, что вас совершенно так же боятся. Самое простое – это поработать со своим телом. Тело, психика и настроение связаны на 100 процентов. Когда нам страшно, мы стараемся занять меньше места, как-то сжаться. Нужно сделать глубокий вдох, расправить плечи, улыбнуться. Займите позу уверенного человека всего на минуту. После этого ведите себя обычно, но состояние уже изменится, – добавила эксперт.