Фото: depositphotos/VitalikRadko/
Ученые США, изучающие охотников-собирателей в Африке, пришли к выводу, что сидение на корточках или на коленях полезнее, чем сидение на стуле или на диване.
Как говорится в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, поза, в которой человек отдыхает, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Сидячий образ жизни, характерный для современного человека, связан с низкой мышечной активностью и замедленным метаболизмом.
Наблюдая за племен хадза в Танзании, ученые выяснили, что они проводили в состоянии физической активности чуть больше часа в сутки.
При этом хадза ведут практически такой же сидячий образ жизни, как и жители развитых стран, проводя в неподвижном состоянии около десяти часов в день.
В то же время у них отсутствуют признаки заболеваний, связанных с сидением. По мнению исследователей, причина заключается в том, в какой позе они сидят.
В периоды бездействия люди хадза сидят на корточках или на коленях. Такие положения предполагают более высокий уровень мышечной активности, чем сидение на стуле.
Ученые из Университета Огайо ранее
узнали, что предки коренного населения Северной Америки могли быть выходцами из Европы, Азии и Арктики.
Специалисты изучили человеческие черепа возрастом от 9 до 13 тысяч лет, которые были обнаружены в 2008–2015 годах в пещерах штата Кинтана-Роо в Мексике.