Фото: Москва 24/Антон Великжанин/
Людям с гипертонией и некоторыми другими заболеваниями рекомендуется следить за уровнем холестерина в крови. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
"Совершенно точно следует контролировать уровень холестерина людям с повышенным артериальным давлением, с установленной ишемической болезнью сердца, стенокардией, а также перенесшим инфаркты, инсульты", – отметила эксперт.
Кроме того, следить за холестерином необходимо тем, у кого в роду были инфаркты, инсульты или гипертоническая болезнь.
Людям, попадающим в эти категории, в среднем рекомендуется проверять уровень холестерина хотя бы раз в год, если лечащий врач не определил другую периодичность. По словам Чернышовой, наиболее информативным считается анализ на липидный профиль.
"Сам по себе анализ на общий холестерин дает просто представление о том, что происходит в организме. Гораздо более точной является так называемая липидограмма. Там определяют липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности
(хороший и плохой холестерин. – Прим. ред.)", – уточнила терапевт.
Ранее были
названы продукты, употребление которых может способствовать снижению холестерина в крови. В частности, для этих целей рекомендуется на регулярной основе включать в рацион овсянку без сахара. Кроме того, бобовые, в числе которых нут и богатый витаминами группы В горох. Также в список попали орехи, семена льна в сыром виде, руккола и прочая листовая зелень.
Медведева Светлана