Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Вода, а также продукты с содержанием калия и магния могут быть полезны в борьбе с утренними отеками. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По его словам, часто утренние отеки появляются после употребления на ночь еды, содержащей много сахара и соли.
Также выведение лишней жидкости стимулируют продукты, богатые калием и магнием. "Это любая зелень, например петрушка и укроп, капуста. Огурец тоже подойдет. Это сухофрукты и орехи. Они будут выводить лишнюю воду и бороться с отечностью", – заключил Арзамасцев.
Ранее были
названы недуги, которые способны провоцировать отеки ног. В частности, с таким симптомом могут сталкиваться те, кто страдает от варикозного расширения вен нижних конечностей. Также проблема отечности ног встречается у пациентов с сердечной недостаточностью. Кроме того, подобный эффект может появиться при приеме определенных лекарственных препаратов.
Медведева Светлана