Для приготовления суши можно использовать только ту рыбу, которая прошла глубокую промышленную заморозку, рассказал врач и телеведущий Евгений Комаровский изданию "Главред".
"Речная рыба, она всегда очень полезная. Но мы рискуем вместе с этой рыбой съесть личинки глистов. Большинство личинок погибает при глубокой заморозке. Поэтому отдавать предпочтение нужно рыбе, замороженной промышленно", – сказал Комаровский.
Он подчеркнул, что основным критерием выбора пищевых продуктов является их безопасность.
Также врач рассказал, что оптимальный неделный объем потребления рыбы как для ребенка, так и для взрослого – две порции, каждая из которых не превышает 140 граммов. По словам Комаровского, употребление рыбы снижает риск развития онкологии и ожирения.
Ранее ученые обнаружили продукт, блокирующий распространение коронавируса. Они выяснили, что содержащееся в черном перце вещество пиперин может блокировать распространение COVID-19. Кроме того, к продуктам, способным блокировать ковид, также относятся виноград, шоколад и зеленый чай.