Фото: Москва 24/Роман Балаев/
В сезон отопления воздух в квартирах становится сухим, что может негативно отразиться на коже, слизистых и состоянии волос. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Он отметил, что чем сильнее греют батареи, тем ниже влажность.
По словам Кондрахина, сухая слизистая носа делает организм более уязвимым перед инфекциями. Еще один негативный момент – повышенная запыленность.
"Температура высокая, влажность низкая, и вся пыль на полу становится практически летучей, а мы ею дышим. Пыль садится на слизистую, образуются корочки, это может затруднять дыхание", – указал эксперт.
Специалист посоветовал открывать окна на 5–7 минут хотя бы раз в час, а чтобы кожа, волосы и слизистые не пересыхали, важно увлажнять воздух.
Врач подчеркнул, что оптимальной влажностью воздуха считается показатель выше 40%.
Кроме того, важно хотя бы раз в день протирать пыль в квартире. Если же такой возможности нет, то хотя бы раз в неделю делать генеральную уборку, заключил эксперт.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко
рассказала о причинах носового кровотечения. В частности, такой симптом может указывать на патологию свертывающей системы крови. Помимо этого, причиной кровотечения может быть высокое артериальное давление или сухая слизистая носа.
Медведева Светлана