Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов
Восстановить легкие после коронавируса помогут дыхательные упражнения, сообщает сайт
"Аргументы и факты".
Аллерголог-иммунолог Евгения Паршина рассказала, что люди, перенесшие COVID-19, смогут ускорить восстановительные процессы, занимаясь дыхательной гимнастикой, а также используя специальные тренажеры. При этом, по ее словам, важна регулярность: выполнять упражнения нужно несколько раз в день.
"Дыхательную гимнастику можно проводить в положении лежа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус", – пояснила Паршина.
Также эксперт отметила, что под контролем врачей можно делать ингаляции термическим гелиоксом.
Ранее специалисты
обнаружили растительные продукты, способные подавлять COVID-19. Ученые выяснили, что на 96,98% активность вируса уменьшает черноплодная рябина, на 80% – гранатовый сок и зеленый чай.