Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко
В среду, 19 июня, воздух в Москве может прогреться до плюс 31 градуса, сообщает
пресс-служба Главного управления МЧС России по столице.
В ведомстве рекомендовали избегать перегрева на солнце, использовать одежду светлых тонов и не забывать про головной убор, а также пить больше воды.
Ранее в Москве
объявили повышенный уровень погодной опасности. МЧС запретило разводить костры из-за риска возникновения пожаров.
Эксперты "Роскачества"
рекомендовали утолять жажду в жару водой. Однако медики не советуют злоупотреблять лечебно-столовой водой. Ее лучше пить в дозированных объемах.
Употребление прохладительных алкогольных коктейлей в жару также
нежелательно. Алкоголь приводит к нарушению терморегуляции организма и повышает риск теплового удара.
Следует с осторожностью
пользоваться кондиционером. Попадая с уличной жары в прохладное пространство с кондиционером, люди могут испытать резкий перепад температур.