Жаркая погода может быть опасна обезвоживанием, тепловым ударом и увеличением нагрузки на сердце. Об этом сообщает "Газета.ру" со ссылкой на врача-терапевта Ольгу Александрову.
Специалист отметила важность недопущения обезвоживания, так как дефицит жидкости ухудшает кровоснабжение. Терапевт рекомендовала всегда иметь с собой в жару бутылку воды.
Александрова подчеркнула, что от длительного нахождения на солнце есть риск теплового удара. Она добавила, что особое внимание нужно обратить на головную боль, которая сопровождается головокружением, учащенным дыханием и усиленным потоотделением.
"Следует сразу уйти с солнца, выпить воды, лечь, отдохнуть. Можно принять прохладный душ. Если симптомы не уменьшаются, нужно вызвать скорую помощь", – предупредила врач.
Кроме того, высокие температуры могут быть вредны для сердечно-сосудистой системы. При головной боли с одышкой, ощущением нехватки воздуха и сдавленностью в груди стоит уйти с солнца.
Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что самый жаркий день в Москве ожидается в среду, 27 июля, когда воздух прогреется до 33 градусов тепла. При этом с четверга, 28 июля, температура воздуха в столице будет постепенно снижаться.