Фото: depositphotos/ArturVerkhovetskiy/
При аритмии не следует игнорировать свое состояние, заниматься самолечением, интенсивными физическими нагрузками, а также употреблять алкоголь и курить. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
"В норме мы не чувствуем, как работает сердце. Но если начинаем ощущать какие-то перебои с ним, это повод обратиться к врачу. Потому что это может свидетельствовать о многих патологических состояниях", – отметила эксперт.
По словам Романенко, если у человека появилась аритмия, нельзя игнорировать это состояние.
Также не стоит заниматься самолечением аритмии и пить лекарства по совету друзей или знакомых. "Препараты без назначения врача ни в коем случае нельзя принимать, потому что в ряде случаев они могут навредить", – предупредила Романенко.
Кроме того, при нарушении сердечного ритма лучше избегать интенсивной физической нагрузки. "Если у вас сердце бьется неравномерно и вы не были у врача, не нужно бегать на дорожке или совершать какую-то другую физическую нагрузку. Потому что состояние может ухудшиться. Другое дело, если после обследования доктор скажет, что вам показана физическая активность. Но она, как правило, умеренная", – объясняет терапевт.
Ранее россиянам
рассказали, как после 50 лет сохранить здоровое сердце. Отмечается, что с возрастом риск столкнуться с аритмией, ишемической болезнью, гипертонией и другими недугами увеличивается. Поэтому важно избавиться от вредных привычек, а также повысить физическую активность, например начать больше гулять. Кроме того, следует обратить внимание на питание. В частности, добавить в меню много овощей и фруктов, а также снизить потребление жирной и сладкой пищи.
Медведева Светлана