Фото: Москва 24/Антон Великжанин/
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в разговоре с Москвой 24 назвала главной ошибкой измерение давления сразу после физической нагрузки и эмоционального разговора.
"Не надо мерить давление сразу после того, как вы с кем-то эмоционально поговорили или потренировались. Оно, естественно, будет высоким", – объясняет эксперт.
Перед измерением давления эксперт порекомендовала успокоиться и немного отдохнуть.
"Сядьте спокойно, расслабьтесь. Рука должна спокойно лежать на столе. Если меряете давление электронным тонометром, желательно перемерить три раза. Сначала измеряем на одной руке, потом на другой, потом опять меняем, и среднее выбираете", – говорит Ярцева.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев
назвал неожиданные признаки, сигнализирующие о высоком артериальном давлении. В частности, речь идет о давящей боли в области затылка, а также об ощущении жара в лице. Кроме того, о высоком давлении могут предупреждать частые походы в туалет.
Медведева Светлана