Постоянное использование гаджета может привести к искривлению позвоночника и дискомфорту в спине. Об этом в беседе с Ura.ru сообщила замглавврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова.
"Казалось бы, где взаимосвязь, но на самом деле смартфон влияет на осанку, особенно у детей. Из-за него может развиться искривление позвоночника. Проблемы, особенно в шейном отделе, начинают появляться из-за постоянного наклона головы в сторону смартфона, а также от того, что человек порой надолго зависает в телефоне, в соцсетях в неудобной позе. И это все, естественно, проявляется механической перегрузкой, напряжением мышц и болевыми ощущениями, в том числе головными болями", – пояснила эксперт.
По словам специалиста, использовать телефон непрерывно можно не более 15 минут. Также большинство родителей находят связь между искривлением позвоночника и уроками в школе. Однако проблемы со спиной чаще всего возникают из-за гаджетов, уточнила Половодова.
Ранее невролог рассказала о причинах возникновения болей в шее. Эксперт уточнила, что такие недомогания не всегда связаны с патологиями позвоночника, они также зависят от уменьшения или увеличения межпозвонковых дисков. При этом частыми причинами дискомфорта являются сидячий образ жизни, работа за компьютером и различные вегетативно-соматические проблемы, связанные с узлами шеи.