Как победить в борьбе с самим собой и выиграть здоровье? Зачем завязывать себя в узлы, и при чем тут древняя философия? Где приобщаются к прекрасному, не слезая с велосипеда, и чем полезен отказ от прямохождения? Об этом в программе "Москва и окрестности".