"Доктор 24": как правильно полоскать горло

This browser does not support the video element.

Как полоскать горло, чтобы оно вылечилось быстрее? Какую воду нужно использовать?

Сколько по времени надо полоскать горло, чтобы достичь лечебного эффекта? Об этом – в программе "Доктор 24".