"Доктор 24": мелатонин

This browser does not support the video element.

Мелатонин улучшает сон и защищает от морщин, заявляют специалисты.

В каких продуктах много мелатонина? Стоит ли для профилактики принимать его в таблетках? Об этом – в программе "Доктор 24".