Чем полезен сон? Почему важно спать достаточно, чтобы сердце работало хорошо? Как сон влияет на нашу кожу и когнитивные способности? Из-за чего именно во время сна мы активно защищаемся от рака?
На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила врач-сомнолог Дарья Лебедева.