"Это Москва": дзен в городе

This browser does not support the video element.

Уровень стресса у жителей мегаполиса, по словам врачей, значительно выше, чем у тех, кто живет в деревне. Шум транспорта и толпы людей могут негативно влиять на психологическое состояние.

Поможет ли от стресса прогулка в сад, занятие танцами или специальные мобильные приложения? Как, живя в городе, найти гармонию с собой?

Подробности – в программе "Это Москва".