Продажи протеина и других добавок бьют рекорды, а сам рынок спортивного питания становится жирнее год от года. Порошки все чаще заменяют россиянам обеды, но всегда ли такая пища улучшает физическую форму и здоровье?
В программе "20 минут" расскажем, надо ли заменять привычную куриную грудку на протеиновый порошок.