Героем фильма стал Антон Подгурский. Не будучи спортсменом, молодой москвич решает за один месяц подготовиться к триатлону. То есть к 750-ти метрам плавания, 20-ти километрам езды на велосипеде и 5-ти километрам бега.
Как он достигает цели, и как меняется его отношение к подготовке, мы увидим в документально фильме Павла Афанасьева "Честная игра".