Всегда находятся сотни отговорок, поводов и причин, чтобы не заниматься спортом, и всего одна, чтобы заниматься – красивое подтянутое тело. Корреспондент телеканала "Москва 24" смогла заставить себя пойти на тренировку, но только не знает, с чего начать. Поэтому на своем примере выяснит, какой фитнес выбрать новичку.
А у вас есть простое решение проблемы – смотреть программу "Простые решения".