В зрелом возрасте, когда обмен веществ зачастую нарушен, проблема лишних килограммов становится самой актуальной.
Сейчас на каждом углу рекламируют различные способы для похудения: диета кефирная, овощная, гречневая, диета Дюкана и Монтиньяка: чего только не услышишь от знакомых и с экранов телевизора. Среди великого множества диет действительно эффективных и безопасных методик - не так уж и много. Попробовать можно разные способы, но использовать постоянно лучше всего индивидуально подобранную диету.
Специалисты программы "50+" расскажут о новомодных диетах и уточнят, как каждая из них влияет на организм, звезды поделятся своим опытом борьбы с лишними килограммами, врачи диетологи научат, как правильно подбирать диету и с чего лучше начать, а так же предупредят о возможных последствиях резкого похудения.