Популярность фитнес-клубов среди москвичей сегодня невероятно высока. Однако занятия спортом такого рода постепенно превратились в модный тренд, и лишь единицы посетителей спортивных залов всерьез настроены заниматься своим здоровьем. Как похудеть к весне и не превратиться в фитнес-маньяка? Всем ли надо в зал? Куда деваться полным людям, которые комфортно чувствуют себя в своем теле? На эти вопрос попытались ответить эксперты:
фитнес-тренер, член Ассоциации профессионалов фитнеса Эдуард Каневский,
спортивный врач Ольга Ильина,
врач-диетолог Марина Аплетаева,
психолог Анна Сухова,
судья Федерации бодибилдинга и фитнеса России Иван Мангустов,
журналист телеканала "Москва 24" Александра Бублик,
чемпионка России по фитнес-бикини Ксения Пономарева