Киноа – это зерновая культура, которая считается самым популярным суперфудом в мире. Даже ученые из NASA рекомендовали включить этот продукт в рацион астронавтов.
Какие зерна полезнее – черные, белые или красные? И есть ли вообще разница? Подробности – в эфире телеканала Москва 24.