В Москве уже стартовал сезон инжира. Фрукт не только вкусный, благодаря уникальному составу, в целом он улучшает работу организма и поможет сбить жар.
Нутрициолог Мила Микитюк советует при выборе инжира ориентироваться на его цвет. Оттенки спелого черного фрукта могут быть от бордового, красного до фиолетового. Обратить внимание стоит и на запах – у переспелого фрукта будет специфический аромат брожения. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.