После новогодних праздников москвичи нередко обращают внимание на полезные продукты, среди которых особенно выделяется минеральная вода. Врачи рекомендуют выбирать качественную воду, добытую из природных источников. Минеральная вода насыщена микроэлементами, а пузырьки газа в бутылке нередко свидетельствуют о ее натуральности, если вода не была дополнительно газирована на производстве.
Минеральная вода подразделяется на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Как пояснила диетолог, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Асият Хачирова, столовая вода имеет низкую степень минерализации – менее 1 грамма на литр, что позволяет употреблять ее ежедневно без ограничений. На этикетке качественной воды обязательно указываются соли и микроэлементы, степень минерализации и номер скважины, из которой ее добыли.