Шпинат обладает полезными свойствами, он может избавить от тревоги и улучшить память, рассказала диетолог Александра Разаренова. По ее словам, шпинат богат витаминами и антиоксидантами.
Как выбрать свежий продукт? Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.