В Москве все еще много снега, поэтому тренировки по бегу на лыжах активно продолжаются. Горожане в игровой форме осваивают базовые техники езды, повороты и торможения.
Катание на лыжах улучшает выносливость, координацию движений, ловкость и даже фигуру. За час такой тренировки сгорает от 500 до 1000 калорий. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.