17 января 2017, 17:19

Где окунуться на Крещение: список купелей Москвы

В ночь на 19 января пройдет обряд Крещенских купаний. Мероприятия пройдут с 18:00 18 января до 12:00 19 января. Ожидается, что в обряде примут участие около 130 тысяч человек. Если желающих окажется больше, время работы площадок продлят. О том, где можно искупаться в ночь Крещения – в нашем материале.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

ЦАО

Храм на Чистом Вражке.

САО

Большой Садовый пруд;
Прибрежный проезд, вл.7;
Водный стадион "Динамо".

СВАО

Дворцовый пруд.

Фото: m24.ru/Михаил Сипко

Все места для Крещенских купаний оснастили безопасными подходами и спусками к воде, а также обогреваемыми раздевалками, туалетами и парковками для автомобилей.

ВАО

озеро Святое;
озеро Белое;
Терлецкие пруды;
Красный пруд;
купель "Вернисаж";
Бабаевский пруд;
Майский пруд.

ЮВАО

Шибаевский пруд.

Фото: m24.ru/Александр Авилов

ЮАО

Борисовский пруд (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам);
Царицынский пруд;
пруд Бекет (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам).

Во время проведения мероприятий безопасность горожан обеспечат около 2,4 тысячи человек и 180 единиц техники, в том числе – 776 спасателей МЧС и волонтеров, 21 спасательное судно на воздушной подушке, 163 единицы автотранспорта, 1587 полицейских и 60 бригад медиков. Вместе с тем, патрулировать места проведения мероприятий будут почти три тысячи дружинников.

ЮЗАО

Воронцовский пруд;
пруд санатория "Узкое";
Тропаревский пруд;
пруд на Нахимовском проспекте, д.8;
Черневский пруд;
пруд у храма в Захарьино.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

ЗАО

Мещерский пруд;
река Москва – п. Рублево;
река Москва – улица Филевская, д.40А;
река Москва – Филевский бульвар, д.21.

СЗАО

пруд Барышиха в Митино;
пруд в пос. Рождествено;
Деривационный канал;
пруд №4 на реке Чернушке;
ПКиО "Северное Тушино";
Строгинская пойма;
Кировская пойма;
озеро Бездонное;
Карамышевская набережная, д.13-15;
Живописная улица, д.50;
Южное Тушино, улица Лодочная, вл.19.

Фото: m24.ru/Игорь Иванко

ЗелАО

озеро Черное;
озеро Школьное.

Для тех москвичей, которые предпочтут остаться дома в ночь на 19 января, портал "Окно в город" проведет онлайн-трансляцию с 12 площадок.

ТиНАО

г. Троицк, река Десна, зона отдыха Заречье;
пруд на реке Трешне, д. Чернецкое;
пруд в с. Богоявление;
пруд в с. Покровское;
пруд в с. Былово;
пруд в д. Кнутово;
пруд в с. Ознобишино;
пруд в ДО "Воскресенское";
пруд в д. Свинорье;
пруд Ульяновского лесопарка;
пруд в пос. Мосрентген;
купель в пос. ДО "Плесково";
храмовый комплекс иконы Божией Матери в Щербинке;
Храм Святой Троицы в д. Васюнино;
купель в пос. ДСК "Мичуринец";
парк "Ручеек", д. Марушкино;
купель в д. Товарищево;
купель в д. Евсеево-Кувекино;
купель в д. Пучково;
купель в п. Шишкин лес.

Вот, что вам нужно знать, если вы решили искупаться:

Перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку или пробежку.

Подходите к проруби в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Можно надеть специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду.

Направляясь к проруби, необходимо помнить, что дорожка может оказаться скользкой. Двигайтесь медленно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не следует нырять в прорубь вперед головой.

Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к переохлаждению.

Не оставайтесь в проруби более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.

Если с вами ребенок, обязательно следите за ним во время его погружения в прорубь.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби или можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и взявшись за поручни быстро и энергично подняться.

После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Во избежание переохлаждения лучше всего выпить горячий чай, например из ягод и фруктов.