Собянин: город расширяет список специальностей, изучаемых в творческих колледжахРезкие перепады артериального давления весной могут негативно отразиться на здоровье. Подробности рассказала заведующая кардиологическим отделением городской клинической больницы имени В. В. Вересаева Ольга Дорохова в программе "Доктор 24".
"Весенние" показатели
Фото: 123RF/majorik0207
Давление может варьироваться в течение дня, однако в норме отклонения не должны превышать 10–15%. При этом скачки давления весной связаны не с сезоном, а с перепадами атмосферного давления, рассказала Ольга Дорохова.
Кроме того, резкое снижение показателей нередко сигнализирует о злоупотреблении лекарствами. Также давление может стремительно опуститься у пожилых или пациентов с нарушенным тонусом сосудистой стенки, из-за чего она травмируется. Подобные перепады опасны и развитием гипоксии головного мозга (дефицита кислорода), предупредила эксперт.
Симптомы и профилактика
Фото: 123RF/morisfoto
Перепады давления сопровождаются головной болью, головокружением, тошнотой, двоением или появлением мушек в глазах. Однако иногда состояние развивается бессимптомно: это опасно, так как пациенты вовремя не попадают к врачу, отметила Дорохова.
Чтобы избежать резких перепадов, врач посоветовала избегать большого количества натрия, в том числе в виде соли. Разрешается не более 5 граммов соли в день, что равно примерно чайной ложке с горкой. Кроме того, стоит помнить о содержании натрия в колбасах и сосисках, а также выбирать более натуральные продукты.
Помимо этого, следует ограничить потребление жидкости, особенно чая и сладких газированных напитков. Плюс важно не забывать о приеме назначенных лекарств и минимизировать стресс. Если скачки давления все равно продолжаются, это повод скорректировать терапию, заключила Дорохова.
