В саду "Эрмитаж" начнутся занятия по фитнесу

Фото предоставлено организаторами

1 июня фитнес-платформа "Тянись" начнет проводить бесплатные тренировки в саду "Эрмитаж". Все занятия будут построены по системе workstrech и направлены на развитие гибкости.

Организаторы обещают своеобразный микс кардиотренировки, силовых нагрузок, а также интенсивных и расслабляющих растяжек. Каждые 15 минут техники будут меняться, чтобы проработать все группы мышц.

Кроме того, на занятиях гостей научат правильно питаться и следить за своим телом. Тренером и автором фитнес-методики выступила чемпионка России по черлидингу Анастасия Борисова.

На занятия приглашены к участию: Кристина Асмус, Кейти Клэпп, Ирена Понарошку, Доминика и другие известные персоны.