"Мнения сторон": как справиться с тревогой, вызванной плохими новостями

Фото: depositphotos/fizkes

После начала спецоперации страны Запада ввели масштабные санкции против России. О заморозке работы или уходе с рынка объявили более 300 иностранных компаний, руководящие посты в компаниях РФ покинули десятки иностранных топ-менеджеров.

Многие пишут о риске дефолта, крушении экономики и ухудшении отношений к россиянам в мире.

Как справиться с тревогой, вызванной новостями? Об этом в программе "Мнения сторон" рассказали семейный психолог Светлана Кукарцева и психотерапевт, клинический психолог Екатерина Гладышева.