Названы основные симптомы переутомления у школьников

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко

Врачи назвали симптомы переутомления у школьников. Нейропсихолог Ирина Хвингия заявила, что нередко родители и педагоги дают ребенку тяжелую нагрузку в учебе, которая сопровождается еще и разными кружками, репетиторством и факультативами до позднего вечера. Сегодня это стало обыденностью, однако так можно легко навредить здоровью ребенка.

"Понять, что у ребенка переутомление, можно по определенным симптомам. Это истощаемость внимания, нарушение сна, повышенная раздражительность, капризность. У школьников это может проявляться по-разному: один бегает по классу, а другой лежит, распластавшись, на парте. Дети не могут сконцентрироваться, и, вместо того, чтобы слушать учителя и смотреть на доску, они смотрят в окно или следят за летающей мухой. Они бы и рады внимать учителю, но не получается", – сказала Хвингия, сообщают "Дни.ру".

Психологи отметили, что даже одноразовый перегруз способен выбить детский организм из колеи. Регулярное перенапряжение может вызвать устойчивые нарушения здоровья: снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний.

Затем переутомление у школьника способно вылиться в задержку развития или в вегето-сосудистую дистонию. В подростковом возрасте ребенок может столкнуться с депрессиями и мигренями. В таком случает специалист советует отвести ребенка к нейропсихологу, который проведет диагностику и даст рекомендации.

Хвингия также посоветовала провести диагностику детям, которые только собираются идти в первый класс, так как не все дети физиологически готовы к нагрузке в учебе.

Если у ребенка все нормально со здоровьем, он успевает осваивать школьную программу и у него остается свободное время, то тогда его можно отдавать в дополнительные секции. А если он с трудом успевает в школе, то нагружать его еще как-то не стоит, добавила врач.