В СИЗО "Бутырка" состоялись первые занятия йогой

В московском следственном изоляторе №2 впервые прошли занятия йогой, рассказали Агентству "Москва" в Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) РФ по столице.

Занятия провели под руководством профессионального тренера Алексея Меркулова. В них участвовали сотрудники учреждения и осужденные отряда по хозяйственному обслуживанию.

Участникам показали упражнения по управлению психическими и физиологическими функциями своего организма.

Цикл уроков по йоге в московских следственных изоляторах проходит по методике, изложенной в пособии "Йога для заключенных". Ее авторами стали Ева Меркачева и Алексей Меркулов.

На уроках обучающиеся проходят определенные испытания, направленные на преодоление своих внутренних границ.

Это позволяет сотрудникам и осужденным "дать возможность расслабиться своему организму и избавиться от накопленного негатива", отметил начальник СИЗО Сергей Телятников.

Подобные встречи планируются и в других учреждениях столичного ФСИН.