Новости

Новости

11 апреля 2023, 17:58

Общество

Врач объяснил, можно ли пить кофе после обеда

Фото: depositphotos/photofriday

Кофе не рекомендуется пить после двух часов дня. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Кофе лучше не пить после двух часов дня. Потому что он содержит кофеин, который возбуждает центральную нервную систему и снижает даже не потребность, а способность человека уснуть.
Михаил Гинзбург
врач-диетолог

Лучше всего употреблять кофе в утренние часы. Тогда напиток зарядит энергией и поможет настроиться на работу, отметил диетолог.

"Если желудочно-кишечный тракт здоровый, то можно и на голодный желудок. Но если есть какие-то заболевания, лучше прислушаться к своему организму. Например, при обострении язвы любой кофе вреден: хоть до еды, хоть после еды может возникнуть боль. Но если язва заживает или находится в неострой стадии, то после еды вполне себе можно пить кофе", – пояснил Гинзбург.

Ранее врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко опровергла миф о том, что кофе вреден для печени. По словам эксперта, в день без рисков для здоровья можно употреблять до четырех чашек этого напитка. Более того, он способен препятствовать развитию онкологии, добавила гастроэнтеролог.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

закрыть
Яндекс.Метрика