12 декабря 2022, 16:23
ОбществоКардиолог рассказал москвичам, как пережить дожди в декабре без вреда для здоровья
![](/b/d/nBkSUhL2hFcvkM61IL6BrNOp2Z3z8Zj21iDEh_fH_nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q_CPawk214LyWK9G1N5ho=nVLoC7eR-JJOO5of3867qA.jpg)
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Кардиолог-терапевт Сергей Васильев поделился с жителями столицы советами, которые помогут сохранить здоровье в период декабрьских тропических дождей.
В первую очередь врач рекомендует одеваться по погоде. В период дождей стоит носить непромокаемую обувь, а также обязательно надевать головной убор и перчатки. Если холодно, лучше сделать выбор в пользу многослойной одежды и термобелья, передает Life.ru.
Васильев отметил, что в переменчивую погоду вирусные заболевания распространяются активнее, поэтому важно усилить карантинные мероприятия – носить маски в общественных местах, чаще мыть руки, соблюдать режим сна и питания. Также терапевт просит жителей столицы уменьшить прием алкоголя и по возможности исключить лишний стресс.
Также специалист назвал декабрь периодом повышенного травматизма. Обледеневшие дороги и ступеньки, а также снег на крышах могут представлять для горожан опасность. Поэтому следует соблюдать внимательность как при передвижении пешком, так и на машине.
Вслед за интенсивным снегопадом Москву накрыл ливень. За выходные в городе выпало 30 миллиметров. Это более половины месячной нормы осадков, которая насчитывает 56 миллиметров. Для устранения осадков было задействовано свыше 80 тысяч специалистов, а также 11 тысяч единиц техники.