Россиянам рассказали о недопустимых действиях в спортзале

Во время занятий физической активностью в спортзале категорически нельзя использовать жевательную резинку. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на терапевта Анастасию Тимощенко.

По ее словам, при интенсивных занятиях, а также во время спаррингов в ринге существует вероятность попадания жвачки в дыхательные пути. Это может спровоцировать асфиксию, предупредила Тимощенко.

Во время жевания выделяется большое количество слюны, что также может провоцировать попадание ее в том числе в дыхательные пути, уточнила эксперт. Вместе с тем она указала, что при жевании может сбиться дыхание. А это уже приводит к увеличению нагрузки на организм при интенсивных тренировках.

Ранее стало известно, что футбол оказался наиболее травмоопасным спортом среди детей в России. На детские тренировки в секциях приходится более 10% травм. В половине случаев они заканчиваются переломами.