Эндокринолог предупредила об опасности постоянной жажды

Фото: depositphotos/VitalikRadko

Постоянная жажда приводит к риску развития хронических проблем с сердцем. Об этом сообщает радио КП со ссылкой на эндокринолога Зухру Павлову.

По ее словам, хорошая гидратация организма может замедлить или предотвратить развитие изменений в сердце. Она напомнила, что сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности в цивилизованном мире.

Павлова отметила, что в день женщины должны выпивать не менее 1,5–2 литров воды, а мужчины – около 2–3 литров.

Ранее врач-физиотерапевт, заведующая физиотерапевтическим отделением больницы имени Виноградова Ирина Климова рассказала, что солнцезащитный крем для лица со степенью защиты не ниже 30 нужно использовать с марта по сентябрь, независимо от погоды. Врач отметила, что степень SPF-защиты нужно подбирать индивидуально.