Психотерапевт связала психические расстройства с возрастом человека

Фото: depositphotos/NatashaFedorova

Разброс среднего возраста проявлений различных заболеваний широк, например, ряд ментальных проблем возникает в детском или подростковом возрасте. Об этом в разговоре с "Мослентой" рассказала врач-психотерапевт Полина Свечникова.

По ее словам, депрессия обычно возникает в 30–35 лет, а у пожилых людей может появиться деменция или болезнь Альцгеймера.

"Есть возрастные изменения, происходящие в том числе в головном мозге, профилактикой которых нужно начинать заниматься в молодые годы – в 25–30 лет. И здесь, как бы избито это ни звучало, нужно говорить о здоровом образе жизни", – сказала Свечникова.

Психотерапевт поведала, что многие расстройства памяти и деменция связаны с сопутствующими заболеваниями, которые иногда могут стать одной из основных причин ментальных проблем. Свечникова пояснила, что гипертоническая и ишемическая болезни, атеросклероз и сахарный диабет провоцируют нарушение кровоснабжения головного мозга.

Свечникова рекомендовала для избежания указанных проблем правильно питаться и уделять время умеренным физическим нагрузкам. Кроме того, также стоит регулярно получать новую информацию, приобретать новые навыки.

Ранее врач-психиатр Михаил Тетюшкин заявил, что людям с психическим заболеванием следует отслеживать свое состояние. По его словам, их родственники должны быть внимательными, чтобы вовремя обратиться к специалистам. Если врач уже назначил схему лечения, то отклоняться от нее нельзя.