Новости
-
Сергей Собянин рассказал о реализации программы реконструкции школ Москвы -
15:14
-
15:11
-
15:06
-
15:06
-
14:59
-
14:55
-
14:49
-
14:48
-
14:46
-
14:45
-
14:44
-
14:43
-
14:35
-
14:26
-
14:25
-
14:24
-
14:20
-
14:19
-
14:16
-
14:12
-
14:09
-
14:04
-
14:02
-
14:01
-
13:53
17 августа 2022, 11:27
Общество
Фото: портал мэра и правительства Москвы
Малиновое варенье может нанести вред организму из-за высокого содержания сахара. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По словам специалиста, при частом употреблении малинового варенья в сезон простуды страдают не только зубы, но и желудочно-кишечный тракт. "Витамины в составе малины будут сглажены той степенью негатива, которую сахар может вызвать в период заболевания", – предупреждает она.
Кроме того, варенье – это высокоуглеводный продукт, который показан не каждому человеку, продолжает диетолог.
"Не стоит употреблять варенье людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом второго типа, ожирением", – перечисляет Королева.
Специалист порекомендовала есть малину без сахара в сезон, а также замораживать ее и употреблять в холодное время года. Так ягоды сохранят больше питательных веществ.
Ранее были названы категории людей, кому не следует есть дыню. По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, в ее соке содержится фруктоза. Употребление такого продукта будет оказывать прямое воздействие на уровень сахара в крови, предупредила специалист. Поэтому дыню не стоит включать в рацион диабетикам. Также от нее необходимо отказаться при обострении язвенной болезни, поскольку человеку с таким недугом требуется щадящая диета.
Мартовская Маргарита
