Кардиолог назвала продукт, который необходимо исключить из рациона

Фото: depositphotos/Dream79

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич призвала исключить из рациона спред – заменитель сливочного масла. Она отметила, что продукт несет большую опасность.

В своем YouTube-канале эксперт пояснила, что спреды содержат опасные для здоровья трансжиры. Кроме того, Кореневич призвала отказаться от полуфабрикатов, поскольку для их производства также используют заменители сливочного масла.

Эксперт опровергла и мнение, что жирность заменителя вдвое меньше, чем жирность сливочного масла. Она подчеркнула, что лучше употребить маленький кусочек масла, чем его заменитель.

Ранее врач-диетолог "СМ-Клиника" Оксана Михалева объяснила, в каких случаях употребление рыбы может быть опасно для здоровья. По словам медика, в тунце, марлине и королевской скумбрии содержится высокая концентрация ртути, которая несет опасность.