-10 °C
USD ЦБ102.77
EUR ЦБ108.50
ВОЗДУХ -10 °C
АТМ 743 ММ
ВЕТЕР 2 М/С
ВЛАЖН 73%
Новости

Новости

18 октября, 11:47

Общество
Главная / Новости /

Эксперт Быстров призвал избегать пакетированного сока с добавлением сахара

Эксперт рассказал, чем вреден пакетированный сок из магазина

Фото: 123RF/monticello

Сахар, искусственные ароматизаторы, красители и консерванты в напитках наносят вред организму, заявил кандидат технических наук, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Дмитрий Быстров в беседе с "Газетой.ру".

"Все эти сторонние добавки приносят вред организму и негативно влияют на здоровье", – заявил он.

Также в таких напитках гораздо меньше полезных веществ и витаминов, чем в натуральном. Последний же состоит на 100% из сока фруктов, ягод или овощей.

Чтобы найти его, добавил Быстров, можно ориентироваться на надписи "без добавленного сахара" или "без консервантов". Однако все равно стоит изучить его состав, так как там может быть указано меньшее число процентного содержания сока, что будет означать разбавление его водой.

При выборе продукта стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, так как они обычно тщательнее следят за качеством. Также натуральные напитки, по его данным, имеют меньший срок хранения, чем пастеризованные.

"Если вы хотите приобрести напиток с максимальным количеством полезных веществ, нужно выбирать свежевыжатый или холоднопрессованный сок", – сказал эксперт.

Ранее специалисты рассказывали, что томатный сок не содержит сахара, поэтому его можно пить людям с диабетом и тем, кто хочет похудеть. Также в нем много витаминов групп А, С, В6, РР, а также калия и магния, а сам напиток помогает снять напряжение и стресс.

Москвичам рассказали, как выбрать апельсиновый сок

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

закрыть
Яндекс.Метрика