Диетолог рассказал о продукте для борьбы со стрессом

Фото: depositphotos/vetre

Употребление свежего зеленого горошка оказывает благотворное влияние на нервную систему и хорошо подходит для борьбы со стрессом благодаря высокому содержанию в нем витаминов группы В, сообщила главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

"Благодаря высокому содержанию витаминов группы В и магния горошек оказывает благотворное влияние на нервную систему, повышает устойчивость к стрессу", – сказала Стародубова Агентству "Москва".

Также она отметила, что молодой зеленый горошек богат белком растительного происхождения.

Ранее сообщалось, что российские ученые разработали новое средство для борьбы с депрессией. По словам специалистов, аппарат, который по виду напоминает кепку, поможет людям при депрессии, синдроме дефицита внимания или гиперактивности (СДВГ).

По словам ученых, в основе технологии лежит принцип биологической обратной связи. Устройство анализирует процессы работы мозга и сообщает человеку об изменении эмоционального фона.