Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов

Фото: 123RF/rh2010

Неподходящая щетка, спешка, игнорирование зубных нитей, а также злоупотребление ополаскивателем с хлоргексидином относятся к наиболее частым ошибкам при чистке зубов. Об этом Москве 24 рассказал врач-стоматолог Алексей Антипенко.

По его словам, зачастую люди совершают ошибку, когда выбирают щетки неподходящей жесткости для гигиены полости рта.

Кроме того, на гигиену полости рта рекомендуется выделять не менее трех минут. Если слишком торопиться, то человек рискует не отчистить остатки пищи, мягкий налет и скопившиеся бактерии.

"Еще одна распространенная ошибка – это отсутствие внимания к задним зубам при чистке полости рта. Почему-то большинство людей чистят передние зубы, которые видно при разговоре и при улыбке. Они думают: что видно, то и надо чистить, а то, что где-то сзади, оно само по себе как-то проживет. Но это неправильно", – подчеркнул специалист.

Следующая распространенная ошибка заключается в отказе от использования зубных нитей. Кроме того, особенно внимательными нужно быть людям с винирами (накладками, заменяющие внешний слой зубов), имплантами, брекетами и коронками. Им не стоит забывать об использовании специального ирригатора для качественного очищения зубов. Вместе с тем абсолютно всем людям необходимо обращать внимание на то, какой ополаскиватель для рта они покупают.

Фото: 123RF/gjerome69

"Ополаскивать – хорошая вещь. Но нужно обязательно смотреть на состав. Если в ополаскивателе есть хлоргексидин, то пользоваться им можно не более десяти дней. У нас микрофлора в полости рта находится в состоянии равновесия. Когда мы одни микробы подавили антисептиком, начинают активизироваться другие. В этом случае человек рискует получить такие неожиданные заболевания, как, например, кандидоз полости рта", – предупредил стоматолог.

Проверить, насколько хорошо почищены зубы, можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке специальные индикаторные таблетки для зубного налета, которые стоят недорого.

Ранее были названы причины, из-за которых человека может беспокоить повышенная чувствительность зубов. Среди них, например, употребление кислой или сладкой пищи. Следует учитывать, что такие продукты фактически изнашивают зубную эмаль. Кроме того, проблема может появиться на фоне неверно подобранной пасты. В частности, речь идет про абразивные чистящие средства, применяемые для отбеливания зубов. Они тоже провоцируют износ эмали. Также чувствительность может повышаться из-за дефицита витаминов и микроэлементов, стрессов и воспаления височно-челюстного сустава.