26 февраля, 14:17
ОбществоВрач назвал способы профилактики гайморита
![](/b/d/nBkSUhL2h1Amm8qwLr6BrNOp2Z3z8Zj21iDEh_fH_nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q_CPawk214LyWK9G1N5ho=2Z9Iz8t54uZBUovr79w8EQ.jpg)
Фото: 123RF/jeniabroggi
Главный принцип профилактики гайморита – хорошее носовое дыхание. Об этом заявил отоларинголог Владимир Зайцев, сообщает News.ru.
По его словам, носовое дыхание вентилирует головной мозг и пазухи носа. Он считает, что нос должен хорошо дышать в любом положении, в любое время и в любых условиях. По мнению специалиста, нужно в принципе дышать носом, но некоторые этого не делают.
Врач отметил важность вентиляции помещения перед сном и движения, чтобы слизистые не были в состоянии простоя. Зайцев рекомендует гулять на свежем воздухе, вдыхать носом, а выдыхать ртом.
Ранее отоларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Палажук сообщила, что нарастающая лицевая боль и повышение температуры до 37,5 градуса могут указывать на развитие гайморита. Также сигнализировать о болезни могут желтые или зеленые выделения их одной или обеих половин носа, сказала она.
Врач предупредила, что, если есть хотя бы два симптома гайморита, нужно обратиться к врачу для подбора подходящего лечения.
"Доктор 24": гайморит