Парковки в Москве будут бесплатными 23 февраля

-6 °C
USD ЦБ88.16
EUR ЦБ92.01
ВОЗДУХ -6 °C
АТМ 764 ММ
ВЕТЕР 0 М/С
ВЛАЖН 73%
Новости

Новости

26 октября 2022, 16:27

Общество

Нарколог предупредил о смертельной опасности употребления алкоголя перед сном

Фото: depositphotos/anaumenko

Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Подмосковья Виталий Холдин заявил, что при употреблении спиртного перед сном у человека увеличивается риск внезапной смерти.

"У выпившего человека снижается тонус мышц языка, мягкого неба, глотки, его сон сопровождается храпом и синдромом апноэ, временным прекращением дыхания. В результате от кислородного голодания страдают мозг и сердце", – отметил эксперт в беседе с "Мослентой".

Нарколог объяснил, что из-за алкоголя у человека происходит нарушение фаз сна, появляется головная боль и слабость. Кроме того, спиртное обладает мочегонным действием и заставляет просыпаться по несколько раз за ночь.

До этого Холдин предупреждал, что употребление спиртного также способствует появлению или усилению симптомов тревожного, депрессивного и других ментальных расстройств. Эксперт отмечал, что снимать стресс лучше иными способами, а для того чтобы понять, какие действия расслабляют, потребуется проанализировать свой образ жизни.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

закрыть
Яндекс.Метрика