Нарколог рассказал, как бороться с новогодним похмельем

Фото: depositphotos/SophiDante

После застолья в новогоднюю ночь побороть похмелье помогут кефир, чай и капустный рассол, рассказал психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения и Минздрава РФ Евгений Брюн. Об этом сообщает Агентство "Москва".

"Если новогоднее похмелье не очень тяжелое, то лучше ничего не делать до вечера 1 января. Но если не становится легче, то можно выпить кефир, некрепкий и несладкий чай. Помогут легкие белковые бульоны, холодец или нежирная яичница. Также рекомендую не огуречный, а именно капустный рассол. В нем есть вещество, защищающее печень", – сказал Брюн.

Специалист подчеркнул, что пить на следующий день спиртные напитки нельзя.

"Новая доза спиртного любой крепости может лишь усугубить ситуацию, облегчение будет кратковременным, а потом станет еще хуже. Если отравление алкоголем было тяжелое, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь", – пояснил Брюн.

Также специалист добавил, что людям с болезнями желудка не стоит принимать аспирин, а заменить его можно янтарной кислотой. А при сильном похмелье нарколог рекомендовал провести первые сутки дома.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин заявил, что употребление большого количества алкоголя в Новый год может привести к длительному марафону. По его словам, достаточно выпить один бокал сухого вина.

Холдин призвал не забывать о закусывании и не смешивать напитки разной крепости, а также газировку и крепкое спиртное. Такой алкоголь лучше употреблять небольшими дозами, добавив лед.