Новости
Новости
-
Собянин рассказал, как преобразился сад "Аквариум" после благоустройства -
10:50
-
10:48
-
10:40
-
10:33
-
10:29
-
10:26
-
10:25
-
10:23
-
10:18
-
10:16
-
10:10
-
09:58
-
09:50
-
09:50
-
09:46
-
09:40
-
09:37
-
09:36
-
09:32
-
09:32
-
09:29
-
09:14
-
09:09
-
09:03
-
08:49
12 сентября, 14:00
Общество"Доктор 24": психолог рассказала, как наладить режим
Как его наладить режим сна? Что такое фоотерапия? Как применяется этот метод восстановления циркадных ритмов? От каких психических болезней может защитить фототерапия и светолечение? Какой цвет улучшает настроение? А какой – снижает риск развития депрессии? Какие нарушения сна чаще всего бывают?
На эти и другие вопросы ответила медицинский психолог Центра ментального здоровья Анна Штуркина в программе "Доктор 24".
Программа:
Доктор 24
